スパ＆フィットネス ゼクシス

何となくの毎日、ストレス発散したいけどそんな場所もないし…、と感じている方にオススメ。毎日の仕事帰りに気持ち良く汗をかいて、気持ち良くお風呂に入る。そんな生活をゼクシスで実現してみませんか。

広々スタジオが３面も用意された環境で、エアロビクスや格闘技レッスンに参加しストレス発散！全部で１１コースあるプールでは、しっかり運動もゆったり運動も可能！動いたカラダを天然温泉とサウナでココロとともにリセットし、毎日新鮮な気持ちでの生活が実現できます。

▶カーディオ・ダンス

ダンスのようにリズムに合わせて体を動かしながら体脂肪を燃焼し、体力をつけていくエアロビクスのプログラム

▶アクアプログラム

ゆったりとしたアクアエクササイズ

ゆっくり歩行／水拳／アクアウォーク／ベーシックアクア

他