蘇我勤労市民プラザ

勤労市民の方々の福祉の増進、文化・スポーツ・レクリエーションの中核施設として設置された施設です。

勤労者だけでなく、どなたでもご利用いただけます。

4月開講 ゆがみに効く操体法操体法とは

自分で正しく無理なくカラダを動かすことで、痛みや苦しみを感じずに、快適にカラダの痛みや歪みを解消していくという健康運動（療法）です。「自分の手が届かないところでも操作できる」「痛みや不快感がない」「速効性がある」「カラダの広範囲にわたって効果的」という効能があります。腰痛や肩こりなどにお悩みの方、運動が苦手な方におススメです！

他